呵护心灵健康人生

呵护心灵 健康人生

----心理健康宣传月活动总结

为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二一大精神，全面落实立德树人的根本任务，进一步加强和改进中职生心理健康教育，增强学生心理调适能力，提升学生心理健康素质，从五月份开始，人文教育管理系心理教研室组织开展了以“扬帆二十大 扬帆心起航”一系列活动。

活动一：践行二十大 扬帆心起航 心理健康宣传月启动仪式

5月10日心理健康宣传月在鹤壁技师学院淇奥楼五楼多功能会议厅召开。来自我院的各系部学生代表在条幅上郑重签上自己的名字。

活动二：“吾画吾心”心理漫画大赛

大赛共分为“使命担当”“青春力量”“感悟成长”三个主题。全院师生积极参与，最终经过激烈角逐，选出一等奖四名，二等奖五名，三等奖六名。人文系副主任靳振坤、院团委副书记赵冰洁、我院优秀毕业生漓江路实验幼儿园副院长杨龙飞及心理教研室主任为获奖学生颁奖。

活动三：智能减压舱，减压有良方

我院心理咨询室拥有完善的心理减压设备，智能减压舱自带的放松训练系统与冥想、心理调适技能技术完美配合，可以有效缓解焦虑情绪，愉悦身心。

活动四：心理素质拓展运动会

本次活动的每个运动项目均需全体参赛队员合作完成，参赛队员在比赛中，相互鼓励，团结协作，感受团队运动带来的快乐与激情，体验团队的凝聚力和不断激发的潜力，认识目标与信心在团队运动中的重要性。让学生在体验中感悟信任的力量，找到合理的发泄情绪的办法。

通过开展一系列主题鲜明、内涵丰富的活动，效果显著。宣传普及了心理健康知识，增强了学生的自我心理保健意识，营造校园的心理教育氛围，养成了正确的心理健康观念，培养了学生健全的心理素质。