转压为力 逐梦青春—心理教研室为职业教育技能大赛选手做团体辅导

转压为力 逐梦青春

----心理教研室为技能大赛选手做赛前团体辅导

为更好地疏导参赛选手的紧张心理情绪，树立积极、自信的心态，以正确的方式看待和应对比赛压力，5月15日人文系心理教研室为职业教育技能大赛的参赛选手做了赛前的团体心理辅导。

针对比赛不同阶段，老师们从心理现象、常见心理误差、对应放松方法等方面对学生展开辅导，借助心理实训室的“音乐放松椅”、“释压小游戏”和个别咨询等形式帮助学生克服自我障碍，以最佳状态迎接比赛。同时，也希望大家能够在日常生活中保持良好的心态，积极面对各种挑战和困难。

本次赛前心理辅导活动取得了显著的成效，为学生们提供了宝贵的心理支持。心理教研室将继续总结经验，改进不足，为学生们提供更加优质的心理辅导服务。