人文系三八妇女节”康养携手，与您同行“女性专题讲座

“康养携手 与您同行”

----女性中医养生专题讲座

为迎接“三八”国际妇女节的到来，提升我院女教职工的自我保健意识，切实关爱女教职工身体健康。2023年3月7日下午，由鹤壁技师学院工会主办、人文教育系康复保健专业协办开展的“康养携手 与您同行”女性专题讲座，在我院淇奧楼三楼阶梯教室如期举行。

讲座开始之前学院工会许娜主席对学院的女教职工们的身体健康状况进行分析，从女性的身体健康和心理健康两方面给予指导性建议，最后给每一位女神送上节日祝福！

女性健康是每一位女性和每一个家庭都十分关心的问题，讲座围绕女性养生保健“三大纪律，八项注意”、女性保健穴位的认识与保健手法、治未病、调气血、重养生等几个方面进行讲解。特邀专家黄老师深入浅出地从中医学角度向女教职工们解答了女性一生中所遇到的各种疾病的起因、症状、预防和治疗方法等一系列问题，既有一定的理论高度、又有很强现实的针对性，并且还亲自指导老师们按摩穴位。同时，又分别从现代女性健康生活基本理念、健康基础知识等几方面展开，深入细致的介绍了现代生活中实现“健康人生”必需的“合理膳食、适量运动、心理平衡”等健康基本知识。讲座最后安排了自由咨询环节，聆听讲座的女性职工纷纷将自己近阶段所遇到的症状向专家进行了咨询，现场氛围和气温馨。 

本次专题讲座使广大女教职工对女性健康保健有了新的认识，引导大家远离不良生活习惯带来的亚健康状态，走出女性保健的误区与盲区，使我校广大女性职工用积极的心态投入生活、工作，实现身心、事业和家庭的和谐、健康、全面发展。

                                        鹤壁技师学院工会

                                     人文教育系康复保健专业

                                            2023年3月7日